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Trois produits de pharmacie (vraiment abordables!) à découvrir cet automne

10 Oct

Quand l’automne arrive, j’ai toujours envie de prendre extra soin de mon corps, parce qu’il fait froid et que c’est difficile pour la peau… et le moral. Pour me gâter, j’essaie de dénicher des nouveaux produits de pharmacie, qui sont abordables et intéressants.

Voici mes trois préférés d’octobre, que vous pourrez vous procurer pour quelques dollars seulement!

Sel d’Epsom au parfum d’eucalyptus et de menthe verte

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Le sel d’Epsom permet de détendre les muscles, ce qui est idéal après une randonnée en forêt… ou une grosse journée au bureau! L’ajout de menthe poivrée dans celui-ci apporte un côté vivifiant et frais et l’eucalyptus dégage les voies respiratoires et aide à guérir les maux de tête. Ça peut être utile l’automne quand le temps recommence à être frais et qu’on est plus vulnérables au rhume. Bref, ça sent vraiment le spa et c’est parfait pour relaxer!

Environ 8$ pour 2 kg au Jean Coutu

Masque Whole Blends au lait de coco et lait de vanille

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J’adore ce masque hydratant pour les cheveux. Il sent l’été grâce à la vanille à la noix de coco, mais apporte l’hydratation dont on a besoin en automne. Je m’en sers deux fois par semaine. Il suffit de le mettre jusqu’à la moitié de ses cheveux, directement dans la douche, de bien attendre trois minutes et de rincer. Si vos cheveux sont particulièrement secs, vous pouvez en mettre une petite quantité jusqu’à votre racine, en vous assurant de bien rincer et de ne pas répéter l’opération trop souvent. Je l’ai fait quelques fois et  mes cheveux n’étaient pas du tout huileux.

Environ 9$ pour 300 ml au Jean Coutu

Solution micellaire de Bioderma

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L’eau micellaire est un produit idéal pour les peaux sèches et les peaux sensibles. Elle nettoie et démaquille la peau en une seule étape (même pas besoin de rincer). Je trouve que c’est un produit parfait pour l’automne, bien sûr parce que c’est doux sur nos peaux agressées par le changement de température, mais aussi parce que le manque de soleil me rend un peu paresseuse et que je n’ai pas envie le soir de faire 3-4 étapes pour retirer mon maquillage.

Environ 19$ pour 250 ml au Jean Coutu

Bon automne les louves!

Gabrielle xx

Fuir l’hiver et rêvasser de l’été en se faisant dorloter…

12 Mar

L’avantage de travailler le week-end? Avoir ses journées de semaine free! J’en ai donc profité pour me gâter hier.

MOI: « Pardon, est-ce qu’il y a un évènement spécial? »
FILLE À L’ACCUEIL: « Non, c’est toujours comme ça. Ça n’arrête plus depuis 9 h ce matin… »

Hé ben, je ne sais pas si c’est parce que je suis dans une ville de fonctionnaires (hum hum, excusez-la!), mais je n’avais encore jamais vu une file d’attente pour avoir accès à un spa un mardi avant-midi!

crédit: lenordik.com

crédit: lenordik.com

J’avoue que je n’étais pas à n’importe quel spa , le Nordik Spa-Nature est le plus grand spa en Amérique du Nord (ça se plug bien en titi. « Tu as fait quoi hier?», «Oh, j’étais au plus grand spa en Amérique du Nord, toi?»). Situé près de l’entrée du parc de la Gatineau, à 10 minutes du centre-ville de Gatineau-Ottawa. 7 bains extérieurs (chauds, froids et tempérés), 7 saunas, une piscine panoramique, de nombreuses aires de détente intérieures et extérieures, restaurant et lounge avec terrasse. On peut aussi profiter de massages, de soins corporels et du traitement Källa. Traitement quoi?

Revenons à ma conversation avec la gentille fille à l’accueil :  « Désirez-vous vous offrir un extra et profiter du traitement Källa? » Je vous sauve du temps, à cette question vous n’hésitez pas et vous répondez «OUI!». Le traitement Källa est un bassin flottant d’eau salée. Imaginez la sensation de flottement sur la mer, mais sans les vagues qui brassent. Le summum du relaxant…
Psst : le Nordik Spa-Nature est le deuxième au monde à offrir pareil type de bassin flottant d’eau salée ! Autant en profiter. 🙂

crédit: lenordik.com

Une fois le maillot et les gougounes enfilés, vous n’avez qu’à suivre le cycle thermal :

Étape 1 : Chaud

Direction sauna! Le corps combat la chaleur et rejette l’eau sous forme de sueur. Ça nettoie le corps de l’intérieur en éliminant les toxines.

Étape 2 : Froid
Trempette dans l’eau glaciale! La transition chaud/froid produit un choc thermique. Ça referme les pores et libère de l’adrénaline, ce qui stimule notre organisme.

Étape 3 : Repos
Après le choc thermique, le repos permet d’évacuer l’adrénaline pour faire place aux endorphines (coucou l’hormone du plaisir!). Une sensation de profonde détente nous envahit.

  • LES + du Nordik Spa-Nature

+ Cellulaire interdit!
+ Le personnel top sweet!
+ Les différentes soirées thématiques :

MARDI SORTIE DE FILLES : Bulles, tapas, plaisirs sucrés et expérience thermale!

MERCREDI GOURMAND : Expérience thermale et repas 4 services avec accord mets-vins!

JEUDI LOUNGE : Soirée zen et branchée : expérience thermale, resto et lounge, terrasse chaufée et DJ live!

RAQUETTES  & SPA : vite, dernière  de la saison, mardi  18 mars. 60 minutes de raquettes avec guides du Parc de la Gatineau de 16h30 à 19h30,  et on termine la soirée au spa ( fermeture à 23 h). Méchante belle activité en gang!

À votre place messieurs, j’irais un mardi.. wink wink 😉

  • LES  du Nordik Spa-Nature

– Prévoir une bonne heure pour le repas
– Désolée les boys, impossible d’être viril en gougounes et en robe de chambre!
– Difficile de garder le silence qu’en on est en bonne compagnie… Mais la section Panorama est sociale en tout temps!

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Pour les joindre: www.lenordik.com

Pour les suivre: page Facebook, Twitter et Instagram @nordikspanature !
Bonne détente!
Souzie xox

*crédit : lenordik.com

Opération canicule: Le vieil homme et la mer

15 Juil

C’est officiellement l’été (OUAIS!). Il fait chaud et on a tous envie d’aller se rafraîchir dans les vagues et bronzer sur le bord de la plage. Et donc, pour vous permettre de réaliser votre fantasme de mer à perte de vue et de houle tumultueuse, je vous propose que nous nous attardions à un classique de la littérature américaine, un livre écrit par nul autre que Ernest Hemingway, célèbre écrivain reconnu pour une forme littéraire particulière: la litote. Mais qu’est-ce que la litote me direz-vous? Eh bien! Ne reculant devant rien, je suis allée consulter Wikipédia et en voici la définition: la litote est une figure rhétorique qui consiste à déguiser sa pensée de façon à la faire deviner dans toute sa force. Bref, l’écrivain propose une idée simple et le lecteur interprète trop… Mais je commence à m’égarer! Le titre du roman dont je veux vous parler aujourd’hui est Le vieil homme et la mer. Un livre pour lequel M. Hemingway a remporté le Prix Nobel de littérature en 1954 (c’est écrit sur la quatrième de couverture…).

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Résumé

L’histoire est simple…que dis-je simple! C’est presque bébé lala ( je ne dis pas ça négativement la! En fait, c’est plus de l’admiration que d’autre chose). D’une part on a un vieux pêcheur et de l’autre un très gros poisson. Le décor est prévisible: une mer à parte de vue. Le temps est peu important. Le sujet, lui, c’est le combat entre le vieil homme et le très gros poisson. Réussira-t-il à le pêcher? Abandonnera-t-il sa course ou jouera-t-il d’expérience contre cette force marine et indomptable? Cela peut paraître simpliste à première vue, mais c’est un livre incroyable. Hemingway nous emporte pour quelque 150 pages de pure bonheur et d’angoisse pour le pauvre vieux pêcheur. Les descriptions sont magnifiques et l’attachement qu’on a pour le vieil homme rivalise dangereusement avec la sympathie qu’on développe pour le gros poisson. Bref, un petit bijou qu’il faut avoir lu dans sa vie!

Personnages

Santiago: le vieil homme a été pêcheur toute sa vie. Il fût un temps où il était prospère, mais il n’a jamais été bien riche. Or, depuis quelques temps la vieillesse le pèse et il a de moins en moins d’argent en pêche de moins en moins de poisson, jusqu’à ce fameux jour qui nous ait raconté dans ce roman.

Le gros poisson: bien qu’il ne puisse pas parler (haha!), le poisson a tout de même une personnalité. En effet, il est déterminé, combatif et noble. Bien qu’il mette Santiago au défi, on sait qu’il fait cela avec beaucoup de respect.

On aime 
  • que le récit soit comme en temps réel. Je sais que c’est absolument impossible, mais reste que c’est l’impression qui m’est restée.
  • être le spectateur de Santiago dans cette quête. Le récit se fait par le cours de ses pensées et de ses souvenirs et cela illustre et nous permet de mieux comprendre sa détermination et son expérience.
  • le gros poisson. Il n’y a rien à faire. Même s’il est le méchant dans l’histoire, il reste quand même une petite créature attachante qui lutte pour sa survie.
C’est sexy parce que
  • une homme déterminé qui travaille de ses bras, c’est sexy.
  • c’est le genre d’histoire qui nous fait grandir et prendre confiance en nous, et comme l’a si bien dit JLo, c’est en prenant de l’assurance qu’on devient sexy.
  • les personnages nous charment tous à leur façon et on finit par les aimer tendrement, peu importe leur rôle dans l’histoire.
Bonne lecture!
Camille xxx
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